【解读】关于“大姨妈”没小事,请认真对待!

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所属分类:不孕不育

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例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉子宫,说明你已经在衰老。
随着现代社会快节奏的发展,月经不调已成为困扰现代女性的第一大妇科疾病,很多女生的“大姨妈”总是迟到早退,严重影响日常生活。
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什么是月经不调?

1
定义
月经不调是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经色、经量、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。
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月经不调的危害

1
23岁前
皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积,不利于子宫和卵巢的排毒,易造成衰老、不孕不育。
2
23-40岁
出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等,女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3
35岁
出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。
4
45岁以上
肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。一般发生在45~52岁之间,由于卵巢功能衰退所致。  
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月经不调带来的妇科疾病

1
经前综合症
这种症状多发生在月经来潮前的7~14天内,有时也会一直延续到月经期后。有些女性在月经期间会出现痛经或情绪波动过大的现象,这是极其危险的信号。由于痛经和情绪波动过大,将严重影响女性与周围人群的关系,这也是每个女性必须面对和解决的常见问题。
2
痛经
许多女性在月经期间都会有痛经的现象,它虽然没有任何疾病基础引起,但一旦抽痛起来却是要人命。其常见症状包括:背痛、腿部疼痛、恶心、头晕、呕吐等,这可能是由于过量的前列腺素分泌或子宫收缩所导致的结果。
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3
闭经
闭经通常分为两大类型:原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮,但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。
4
月经量过多
月经量过多或长期出血并不属于正常月经出血的范畴。它不仅会造成严重的出血问题,而且持续时间还将高达7天以上。月经量过多者常伴随血块、血丝等症状。严重时,将可能引起荷尔蒙失调或子宫肌瘤。
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月经不调要做什么检查?
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性激素六项
通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。常用的性激素六项,基本满足临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解。
性激素六项即卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)的检查,可以查清楚很多病症。
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月经不调怎么办?
1
调整好自己的心态
现在女性压力大,很多月经不调的患者都是因为精神受到压力或者是挫折引起,所以,女性要随时保持良好的心态。
2
多吃含铁和滋补性的食物
平时要合理搭配饮食,如果女性的身体处于营养不良的状态,很容易引发月经不调。不要过度减肥,多补充足够的铁质,避免发生缺铁性贫血。
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保持良好的生活习惯
女性朋友要避免过度劳累、熬夜、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样重要。
4
缓解精神压力
经常做一些全身运动,例如游泳、跑步等来缓解精神压力。每周进行一至二次,每次30分钟。
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5
多吃减压菜肴或水果
女性压力大,可以多食用一些有减压作用的菜肴,例如:卷心菜、土豆、火腿、虾、玉米、西红柿、香蕉、巧克力等。
6
防寒保暖凉
女性在经期要注意保暖,不要受寒,因为受寒会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,还会引起月经量过少,甚至闭经。

  TIPS:很多人认为,月经不调只是个小问题,却不知它可能会造成不孕。所以,女性朋友们如果出现月经不调,一定要积极治疗,做好护理工作。

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